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花椰菜
關鍵字：『 花椰菜』 ，共有13筆搜尋結果
迷迭香烤雞腿排飯_低卡減肥食譜
【艾莉絲的健康瘦身廚房】迷迭香烤雞腿排飯（ 2 人份） 今天要介紹大家一道在家就可輕鬆料理的義式風味餐，使用蒟蒻米替代部分米飯，可有效降低熱量，好吃、低卡又不失飽足感！學會之後快來動手試
起士蛋鮮蔬烤飯_低卡減肥食譜
【艾莉絲的健康瘦身廚房】乳白色日光佐綠風烤飯（起士蛋鮮蔬烤飯） 食材 糙米飯 1 碗（約 150 克） 低脂起司 1 片 雞
雙色花椰南瓜湯_低卡減肥食譜
有時候厭倦了吃大魚大肉，想要多吃一點蔬菜清清腸胃，卻又不知除了清淡的蔬菜湯外，是否還有其它選擇嗎？(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)？？ 今天特別為大家準備了充滿濃濃南瓜味的雙