Q:夏日享用超開胃的泰式料理正是時候,請問下列哪一道菜的熱量「最低」呢? 綠咖哩椰汁雞 月亮蝦餅 海鮮什蔬沙律
Q:夏日享用超開胃的泰式料理正是時候,請問下列哪一道菜的熱量「最低」呢? A:低脂、高纖、高蛋白的「海鮮什蔬沙律」屬於涼拌菜色,相對較低卡少油。
Q:在配料份量差不多的情況下,下列哪一道燉飯的熱量應該最高呢? 粉紅醬鮭魚 墨魚花枝 茄汁海鮮 →
多數海鮮的脂肪含量、熱量,皆低於雞鴨牛羊等肉類,可說是非常好的蛋白質攝取來源,快將這些低脂海鮮收進「瘦身好朋友」的口袋名單內吧!^^ 更多瘦身飲食訣竅,讓營養師
【艾莉絲的健康瘦身廚房】蒜香風味海鮮蒟蒻麵 吃膩了青醬、白醬?那就來嚐嚐這道輕爽順口的海鮮蒟蒻麵吧!使用天然食材所煥發出的迷人香氣,簡單調味就能營造出這股擋不住的誘惑滋味,嗯~還在等什麼,快來動手試試
Q:酸酸辣辣的泰式料理令人胃口大開,請問下列哪一道熱量偏高、油脂含量也較多呢? 泰式椒麻雞 海鮮什蔬沙律 清蒸檸檬魚 &r
使用鳳梨、小番茄等水果原始天然的酸甜滋味,巧妙地帶出花枝與蝦仁的鮮美海味,簡單幾步驟,就能搖身變出一道美味的湯料理囉!快來試試看吧~\(^▽^)/  
Q:以下常見的湯品中,何者熱量較高呢 ? 味噌湯 海鮮清湯 酥皮濃湯 餐廳的 MEN
很多團員在問我飲食的問題,其實每個人狀況不同,很難有一套適合每個人實行的菜單,但是「大原則」和「小技巧」是可通用的,因此今天就先分享我最常吃、最熱愛的「火鍋」吧! 好,馬上
酸酸辣辣的清爽湯頭,以新鮮干貝、蛤蜊和蝦仁為主,搭配美白菇及各式蔬菜, 每一口都是滿滿的享受~如此料多味美、低卡又健康的海鮮湯,只有親手下廚才吃的到唷! 食材 生