Q:請問 1 公克的蛋白質,可以產生多少熱量呢? 4 大卡 9 大卡 10 大卡 → 
Q:飲水充足有助於提升代謝,但喝太多也不行,請問以下何者算出的數字,約等於每日應喝水量的 mL 數? 體重 (kg) × 10 體重 (k
Q:請問過多的什麼是形成鮪魚肚和蝴蝶袖的罪魁禍首? 皮下脂肪 内臟脂肪 血脂 → 答案揭曉Go! 更多健康美麗的瘦身知識,請上【iFit 愛瘦身
Q:肌力運動後隔天沒有任何痠痛感,可能是什麽原因造成的呢? 時間太短 強度不足 姿勢不正確 以上皆是 → 答案揭曉Go! 更多健康美麗的瘦身知識
Q:以下何者為正確按摩肝膽經的方法呢? 越用力越有效 瘀青代表有效 應以按壓取代大力敲打 →&nbs
Q:以下生活習慣,何者容易導致水腫? 每天喝水 1500~2000 c.c. 喜歡蔥薑蒜等辛香料 喜歡各種重口味醬料 → 答案揭曉
Q:以下年菜中,何者的熱量較低? 泰式檸檬魚 醬燒東坡肉 紅燒獅子頭 → 答案揭曉Go! 更多健康美麗的瘦身知識,請上
Q:喝熱熱的紅豆湯時,選擇以下哪一種配料(重量相同),熱量會增加最多呢? 薏仁 小湯圓 花生 → 答案揭曉Go! 更多健康美麗的瘦身知識,請上【
Q:以下三種沖泡飲品中,何者熱量相對較低呢? 三合一咖啡 碳燒奶茶 玄米綠茶 → 答案揭曉Go! 更多健康美麗的瘦身知
Q:以下關於「有氧運動」的瘦身效果,何者正確? 全身都會瘦(只是順序不同) 只會瘦到運動部位 → 答案揭曉Go!