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下週就是被濃濃粽香包圍的日子啦~大家最喜歡哪種粽子呢?一般來說最常吃的就屬「北部粽」了! 北部粽主要是以糯米製成,還會放入油蔥炒香,接著再包入各式配料,以一顆 180g 的「北部蛋黃肉粽」計算,熱量高
你是不是也嘗試過「雨衣跑步瘦身法」呢?施行後馬上少了快 1 公斤,頓時覺得人生充滿希望,前途一片光明......( ´ ▽ ` )ノ
Q:請問以下哪些食材,屬於「熱量比較高」的配料,如果吃到第二顆、第三顆粽子,建議適量取捨呢? 三層肉 栗子 鹹蛋黃 以上皆是
Q:適量正確地吃澱粉類食物,不但不會瘦不下來,還有益於減肥大計,請問以下三種「飯料理」,何者含油量相對最少呢? A:「章魚握壽司」含有較多的抗性澱粉,需要花較長時間來消化吸
Q:適量正確地吃澱粉類食物,不但不會瘦不下來,還有益於減肥大計,請問以下三種「飯料理」,何者含油量相對最少呢? 肉絲炒飯 肉粽 章魚握壽