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關鍵字：『瘦體素』，共有4筆搜尋結果

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市售飲料的 5 大傷害！

2023-10-12 果糖飲料肝臟糖類毛孔心臟層出不窮肚肉容貌液狀

你是天天不喝一杯就受不了的「飲料一族」嗎？便利商店、手搖飲料店林立，買飲料超級方便，很多人一天起碼就喝兩到三杯，這樣的習慣看起來沒什麼，但含糖飲料喝多了，可要

基代下降

基礎代謝率下降的 4 大原因

2023-04-11 基礎代謝率肌肉量原因年紀瘦體素每況愈下維持住不飽代謝率防衛

「編編～我的基礎代謝率又下降了，到底為什麼會這樣呢？ (╥﹏╥) 」編編幫大家整理出了 4 種可能的原因，趕快一起來檢測看看，自己是否符合這些狀況

瘦體素

做錯 3 件事，影響助瘦幫手「瘦體素」分泌！

2022-12-25 瘦體素分泌量補眠秘訣混亂做錯睡覺波霸分泌出黑夜

「明明花的力氣一樣多，為何我的瘦身進度卻比別人慢呢？」這可能不是錯覺，而是你體內的「瘦體素」分泌出了問題唷！瘦體素是什麼呢？它是人體本身會分泌的激素之一，可

晚餐這時候吃，助瘦又助眠！

2017-07-05 副交感神經晚餐助眠諄諄三小時告誡躺下吃飽瘦體素太早

「聽說越晚吃飯，腸胃就越容易吸收而發胖，這是真的嗎？」編編常被諄諄告誡，睡前不要吃東西造成腸胃負擔，可是太早吃晚餐，一到睡覺時間又好容易餓啊（哭），到底什麼時

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