登入/註冊
或
Q:餐前若想喝碗湯增加飽足感,選擇下列哪一道湯品的熱量比較低呢? A:「紫菜蛋花湯」由於烹調簡單、食材天然,因此熱量相對較低,營養又健康。 多數店家為了呈現「酸辣湯」、「玉米濃湯」濃稠的
加入了鮮紅的番茄和翠綠的蔬菜,令平凡的蛋花湯瞬間增添了許多色彩,更多了各類豐富的營養素,想煮出一鍋健康美味的好湯真的不難喔~^^ 食材 蛋1顆 蔬菜:番茄1顆
近來介紹了這麼多低卡健康食譜,相信大家已經能輕易上手了吧!那麼這次要教大家的湯品絕對難不倒各位,真的非常容易喔~將煮滾的的開水打入一顆蛋、撒上海苔,就完成了今天的岩燒海苔蛋花湯!想省時間