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2013-07-21 觀念汗流得多正確變胖暖身運動東西揭曉答案

Q：以下哪一個運動觀念是正確的呢？跳健身操也要事前暖身＋事後伸展汗流得多＝瘦身效果好運動後吃東西吸收、容易變胖 &nb

2013-07-18 義大利麵蒜片野菇肉醬辣椒奶油番茄相對揭曉答案

Q：以下三道美味的義大利麵，哪一道的熱量相對較低，比較適合瘦身時吃呢？奶油野菇番茄肉醬蒜片辣椒 &ra

2013-07-11 溫泉溫水適合運動牛奶揭曉低脂進行答案瘦身

Q：運動後「最不適合」立即進行哪一件事呢？泡溫泉喝溫水伸展喝低脂牛奶 →&nb

2013-07-11 壽司蒲燒鰻日本鮭魚花枝週末揭曉低卡答案熱量

Q：週末和好友一起去吃日本料理，猜猜看下列哪一種握壽司的熱量最低呢？鮭魚腹花枝蒲燒鰻 → 答案揭曉Go！ &n

2013-07-11 肉粽配料取捨層肉粽子鹹蛋屬於請問揭曉答案

Q：請問以下哪些食材，屬於「熱量比較高」的配料，如果吃到第二顆、第三顆粽子，建議適量取捨呢？三層肉栗子鹹蛋黃以上皆是

2013-07-10 未滿阿珠標準體脂率小琦女性一族請問屬於揭曉

Q：請問以下幾位未滿 30 歲的女性，誰的體脂率最標準，「不屬於」肥胖一族呢？小琦：23% 柯兒：28% 阿珠：31%

2013-07-10 未滿體脂率女性小琦一族屬於標準請問答案超過

Q：請問以下幾位未滿 30 歲的女性，誰的體脂率最標準，「不屬於」肥胖一族呢？ A：沒錯，答案就是「小琦：23%」，未滿30歲的女性，體脂率應控制在25%以下，若超過則屬於肥胖。 &n

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