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「泡溫泉能讓全身暖呼呼,為了逼出多餘脂肪,即使再熱都要忍下去!」 岩盤浴、三溫暖、泡溫泉等真的是溫度越高、瘦身效果越好嗎?為了想瘦而
週末老是待在家裡嗎?女孩們可別悶壞自己!小編這次要介紹邊走、邊玩、邊享瘦的「賞櫻行程」,不僅能欣賞到漂亮的櫻花和天元宮,途中還會到淡水老街吃美食、北投泡溫泉,最重要最重要的是,一趟行程下
Q:運動後「最不適合」立即進行哪一件事呢? 泡溫泉 喝溫水 伸展 喝低脂牛奶 →&nb
【瘦身隨堂考】Q:運動後「最不適合」立即進行哪一件事呢? A:由於水溫過高的環境,易成心肺負擔,運動後或睡眠不足等疲憊狀態,應避免「泡溫泉」喔! 更多健康美麗
【艾莉絲的健康瘦身廚房】少年阿波羅的溫柔嘆息(黃金溫泉蛋) 食材 雞蛋 5 顆 味醂 1 / 2 杯 醬油 1 / 2 杯