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相信各位團員對《紅樓夢》都不陌生,就算沒有看過,也都知道書中靈魂人物「林黛玉」吧?大家對她的印象多半是憂鬱、多愁善感、鑽牛角尖、多疑,最終鬱鬱寡歡而離世。 這部
「賺錢有數,生命要顧~我也知道要規律飲食啊!可是工作排班,日夜班表跳來跳去,我都不知道自己吃的到底算晚餐還是宵夜了,到底怎麼辦才好?」 今天就讓
「數到三!你不准再跟來囉~1..2..3!」吼!討厭的兔子還是跟著過來啦~我受夠蘿蔔腿了喔!! 拍拍,小腿肚真的是大家共同的煩惱啊~不過你知道蘿蔔
許多團員常常來信問小編「作息不正常怎麼瘦?」 這可能是工作需要輪班,或是新手媽咪為了帶小孩日夜顛倒,甚至是學生天天熬夜唸書等會發生的問題...總覺得吃飯時間都很亂,不知道該怎麼吃才好&h
「為什麼有人一天可以吃 1800 大卡不會胖,有些人只吃 1400 大卡卻胖了呢?」除了運動以外,關鍵就在「基礎代謝率」! 如果能提
大家是哪一種類型呢?想知道你適合什麼樣的瘦身計畫嗎?現在就按照圖上的問題,找出最符合自己類型的說明吧~ A:你是一個非常在意健康的人