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A87:「蜜紅豆」熱量相對較高

  Q:炎炎夏日想來盤刨冰,以下哪一種配料的熱量,相對而言「最高」呢?    A:加入大量白糖熬煮而成的「蜜紅豆」熱量相對較高,仙草、愛玉、杏仁凍等凍狀配料,擁有水分高、

炙夏刨冰趣 配料熱量比一比

  大家有沒有發現,只要一到夏天,街上的刨冰店就如雨後春筍般,瞬間都出現了!   面對琳瑯滿目的配料及冰品,該怎麼選擇,才能在「消暑」與「減

手搖杯飲料熱量大揭密

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喝手搖杯飲料,是許多人每天固定的飲食習慣,只不過…你知道手搖杯飲料所隱藏的熱量有多驚人嗎?讓我們一一來拆解吧!    飲料基底

便利超商的瘦身好物?原來真相是...

超商強打!「瘦身減肥好物」的陷阱(下)

超商食品貼心標註熱量,可說是減肥時的好朋友。然而,其中危機四伏,充斥各類天花亂墜的廣告,你識破這些陷阱了嗎?  油切茶 真的只要「切、切、切、切」,就可以把多餘的肥油切掉嗎? 【真相】油切茶