登入／註冊
或
亞麻
關鍵字：『亞麻』 ，共有12筆搜尋結果
天然好油在堅果 聰明攝取更健康
食安風波連環爆，到底還有什麼油值得信賴？「天然堅果」就是其中之一喔！ 堅果富含維生素、膳食纖維、人體必需胺基酸，其中的不飽和脂肪酸，還有助於維持血
想瘦身？請先向四大魔王「油甜冰鹹」說掰掰～
必殺技：油膩膩發胖肚 人體還是需要適量脂肪，像橄欖油、亞麻仁油這類好油更有益身體健康，因此不能夠滴油不沾；只是現代人的飲食大多油分過多、油的品質不佳，尤其外食族更有