「老闆~我要一份培根蛋吐司,麻煩幫我把吐司烤脆一點唷~」 很多人特別愛烤吐司的香酥口感,但吐司有沒有烤過,除了口感不一樣,還有其他差別嗎? 當然有囉!烤過的吐司
我削、再削、拼命削,想蒸個馬鈴薯當飯吃,偏偏削皮是件麻煩事...... 等一等!放下你手中的削皮刀,馬鈴薯皮可是非常珍貴的喔!它擁有特殊的減脂元素—
總是覺得外面的點心衛生堪慮,要自己動手做又好像很麻煩嗎?╮(╯_╰)╭ 放心~小編今天要化身為小廚娘,傳授團員一款超簡單的點心,只要三種材料、四個步驟就能輕鬆完成唷!(*´ω`
「老闆~麻煩給我一份燙青菜、一碗大的滷肉飯還有滷蛋豆干謝謝!」欸欸欸~等一下啦!(抓住) 雖然這餐乍看之下好像很均衡,蔬菜、蛋白質、澱粉都有了,但某個「爆卡魔王」也超級巧妙地藏在裡面啦!
「我不要運動啦,運動腿會變粗,再這樣下去兔子就要追著我跑了…(›´ω`‹ )」 擔心運動會讓小腿變粗粗?免驚免驚,其實無論進行什麼運動
「暖身」不僅有助於活絡肌肉、加快血液循環,還可讓肌肉進入預備活動狀態,使運動更加順利,可別因為嫌麻煩而馬虎帶過。 除了大家所熟知「簡
【艾莉絲的健康瘦身廚房】葡萄柚果凍( 8 人份) 相信大家都喜歡葡萄柚吧,但吃的時候卻總是覺得好麻煩,若想省去剝皮除膜的功夫,就來試試這款低卡涼爽的葡萄柚果凍吧,酸甜的滋味定能滿足你對葡
在外買便當或吃自助餐、或是親朋好友一起吃中式大桌菜時,如果還要仔細計算熱量,實在有點辛苦也有點麻煩,這時可從烹調方式來簡單判斷,選擇油份較少的烹調方式,就能吃得