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關鍵字：『 靜置』 ，共有13筆搜尋結果
微笑菇菇餅_低卡減肥食譜
【艾莉絲的健康瘦身廚房】微笑菇菇餅 食材 雞蛋 1 個 低筋麵粉 4 大匙（約 40 克或 1／2 量米杯） 微卡菇菇粥沖泡包 1 包 橄欖油 1／
南瓜鮮蔬糙米粥_低卡減肥食譜
【艾莉絲的健康瘦身廚房】南瓜鮮蔬糙米粥（ 2 人份） 食材 小南瓜 1／4 個（約 250 克） 蔬菜：杏鮑菇 1 條、青花菜 4
土魠魚鮮蔬炒麵_低卡減肥食譜
【艾莉絲的健康瘦身廚房】豔南天土魠炒甘藍菇菇麵（土魠魚鮮蔬炒麵）（ 2 人份） 這道食譜的步驟雖然看起來有點複雜，但卻包含了麵條、魚、以及兩種蔬菜，等於把一餐所需的「 3 菜 1 主食」