登入／註冊
或
鄭多燕
關鍵字：『 鄭多燕』 ，共有14筆搜尋結果
遵行健康瘦身法，桃花朵朵開（李棠）
【瘦成功】瘦身成果大募集：李棠 嘗試各種不當減肥法，挨餓花錢又痛苦、傷身留下後遺症，更總是快速復胖！ 下定決心遵行健康瘦身法後，終於成功瘦下來，男人緣變好、桃花朵朵開～♥ 花
體重近百胖妹，變身火辣肚皮舞孃！（林菁玫）
體重近百胖妹，變身火辣肚皮舞孃！ 有氧運動消脂肪＋肌力運動練線條，完全是 iFit 健康瘦身法的實踐家啊～ b(￣▽￣)d 花多久時間，瘦了多少呢？（身高165cm） 從20
最有效減肥方法：不復胖、不挨餓、不吃藥、不抽脂、不用花大錢！
主要靠什麼運動瘦下來？ 前期（三個多月）： 80% 有氧運動（騎室內腳踏車）→消脂肪效果佳，推薦平價又超好騎的 Fitty Bike！ 5% 簡單肌力運動（例如深蹲） 15% 鄭
親身見證！瘦小腿、瘦小腹、瘦肚子、瘦臉、瘦屁股一次滿足～
團長終於願意公開她變得「健康窈窕」的歷程（以及不堪回首的胖照 XD）了！從起起伏伏的悲慘易胖體質，正式成為少量多餐不挨餓的易瘦體質，這也是【iFi