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一盒夾心酥 熱量超過 700 大卡

話說小編前陣子終於吃到超火紅的雷神巧克力,一吃下去覺得味道也太熟悉了,這不是很像我們從小吃到大、拜拜很好用的新X派夾心酥嗎? 仔細想想,它們其實是很雷同的產品,加入花生醬的巧克力夾心酥,一口咬下,鬆鬆

過度節食?小心停經找上門

許多女孩為了減輕體重,往往選擇「不吃東西」來達成目標,但是身上的脂肪可不是不吃東西就會自動消失喔!!! 「過度節食」除了會使身體得不到足夠的熱量,進而啟動防禦機制、增加脂肪囤積外,缺乏營養素還會導致內

一份起司馬鈴薯 熱量超過一碗滷肉飯

你會不會覺得馬鈴薯用烤的,再配上玉米、火腿等配料,聽起來很清爽低卡呢?不過當它碰上起司醬之後,就化身為肥滋滋的「熱量惡魔」~ 「起司馬鈴薯」以烤過的馬鈴薯作為基底,對半切開後,填入玉米、培根、鮪魚、香

一份炸蛋蔥油餅 熱量遠超過 700 大卡!

人家都說「沒吃過炸蛋蔥油餅,別說你到過花蓮。」總是大排長龍的「炸蛋蔥油餅」,製作時會將蛋及蔥油餅「泡」入熱鍋中油炸,待表面金黃酥脆後,再抹上各種醬汁提味。 一口咬下裡頭的半熟蛋汁、湯汁瞬間爆出,其實都

一杯珍珠蛋糕奶茶 熱量超過一份三寶飯

喝過「蛋糕奶茶」嗎?聽起來超不可思議的組合,其實是手搖杯飲料店的創意飲品,「蛋糕奶茶」並非真的放入蛋糕,而是加入大量雞蛋布丁,再配上珍珠、紅豆等配料,整體很像是結合奶茶與布丁豆花的概念。 一口吸入滿滿

一盒吊鐘燒 熱量超過 800 大卡!

剛出爐、熱騰騰的「吊鐘燒」散發陣陣甜香,才回過神時手上就提了一盒,你是否也有這樣的經驗呢? 吊鐘燒是由雞蛋、糖、麵粉製成,再包入滿~滿的奶油內餡,由於體積小、兩口就能解決一個,不知不覺越吃越順口,瞬間

運動行頭準備好 健康瘦身事半功倍

好不容易下定決心開始運動,卻不知道該準備哪些「運動必備品」,只好穿著帆布鞋、居家小短褲跑去運動? 錯誤的運動裝備不僅會降低效率,也更容易疲倦甚至不適或受傷,為此

跟上「瘋世足」潮流 一分鐘讓你看懂

「2014 世足賽」已於 6/12 正式在巴西開賽啦!各位團員有沒有 follow 呢?   可能有些人不大能理解大家幹嘛這麼瘋,居然三更半夜特地爬起來看,踢進一球就歡聲雷動得像要掀翻屋頂.

15 顆地瓜球 熱量超過 600 大卡

切成一塊塊的地瓜麵團,丟下鍋油炸,不一會兒就會變成一顆顆圓滾滾的地瓜球,閃著金色、紫色的光澤,一口咬下嘴裡滿溢著地瓜的香味,真的覺得好幸福喔~ <( ̄︶ ̄)> 等等!地瓜球雖然小巧,熱量可

一個炒麵麵包 熱量超過 600 大卡

風靡日本的「炒麵麵包」,顧名思義就是將「炒麵」夾進麵包當中,除了油膩膩的炒麵外,多半還會加入培根、香腸、馬鈴薯等配料,再淋上滿滿的萬惡肥醬「美乃滋」,光是這樣聽起來,你是不是也覺得熱量應十分驚人? 沒