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關鍵字:『 豆干』,共有15筆搜尋結果

選錯豆製品 熱量翻轉七倍

聽說運動後補充蛋白質有助於長肌肉,看到滷味攤立馬買個滷蛋、豆包,再來一塊百頁…嗶嗶~被捉到了吧!這就是你瘦不下來的原因。   每 100

爆卡魔王油蔥肉燥 一大匙超過 100 大卡!

「老闆~麻煩給我一份燙青菜、一碗大的滷肉飯還有滷蛋豆干謝謝!」欸欸欸~等一下啦!(抓住)   雖然這餐乍看之下好像很均衡,蔬菜、蛋白質、澱粉都有了,但某個「爆卡魔王」也超級巧妙地藏在裡面啦!

清明節吃潤餅?選錯配料破 600 大卡

大家知道清明節要吃潤餅嗎?小編最近聽來自中南部的朋友說起才得知耶...不要笑!相信很多人也一樣不知道吧?>"<  清明節和寒食節只差一兩天,每逢寒食節,人們只吃冷食,一

滷味熱量知多少-黃燈/綠燈篇

隨處可見的香噴噴「滷味」,被不少人視為便利的減肥餐點,但「滷味」該怎麼吃,才能達到控制熱量又健康的目的呢?讓我們一起來看看吧!     圖中

自助餐享瘦攻略~讓你吃得健康窈窕的好幫手!

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    原則  一道菜中有多種食材(營養更豐富)  避開不好的烹調方式(炸、糖醋、三杯、勾芡、醃漬物) &nb