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膚質
關鍵字：『 膚質』 ，共有13筆搜尋結果
水果三明治_低卡減肥食譜
【艾莉絲的健康瘦身廚房】泊瑟芬春天三重奏吐司（水果三明治） 食材 吐司 2 片 蘋果半顆 &nb
起士蛋鮮蔬烤飯_低卡減肥食譜
【艾莉絲的健康瘦身廚房】乳白色日光佐綠風烤飯（起士蛋鮮蔬烤飯） 食材 糙米飯 1 碗（約 150 克） 低脂起司 1 片 雞
咕嚕咕嚕清涼暢快，究竟喝下了多少糖呢？
高糖份的甜飲可說是瘦身大敵，雖然包裝外面會標示碳水化合物的重量，但是只看數字可能有點無感，讓我們將糖量換成一顆顆4g的小方糖，看看究竟能夠堆得多高吧！ 其實這些甜飲不只熱量高，因為使用的多半是人工的高