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這樣玩會瘦!iFit 推薦路線:淡水天元宮賞櫻篇

  週末老是待在家裡嗎?女孩們可別悶壞自己!小編這次要介紹邊走、邊玩、邊享瘦的「賞櫻行程」,不僅能欣賞到漂亮的櫻花和天元宮,途中還會到淡水老街吃美食、北投泡溫泉,最重要最重要的是,一趟行程下

大學胖了沒——發胖三部曲

  「記得小暉大一的身材像竹竿,怎麼大三之後變成……呃,竹筍?」   「想當年迎新時,系花風采迷倒多少人啊,現在身材和青春小鳥一樣一去不回頭...」 &

瘦身成果大募集:張祐書

體重破百變成為媲美彭于晏的「明星健美型男」(張祐書)

因肥胖而服替代役,入伍後遠距戀情破裂,選擇以減肥和鍛鍊來療癒情傷。   短短八個月,從體重破百的大胖子,搖身一變成為媲美彭于晏的「明星級健美型男」!天啊,也太帥了吧~