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Q:下列三種牛排中,哪一種油脂含量最少、單位熱量最低,較適合瘦身者吃呢? 菲力 沙朗 牛小排 咦
Q:下列三種牛排中,哪一種油脂含量最少、單位熱量最低,較適合瘦身者吃呢? A:答案是「菲力」,你答對了嗎?^^ 「菲力」為牛的腰內肉,運動量較少,肉質最軟嫩、油脂含量最低,沙朗及牛小排則
潛艇堡 餐點(6吋) 熱量(大卡) 慢跑幾分鐘才能消耗掉 素食蔬菜 217 28 火雞胸肉 267 34 燒烤牛肉 278