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關鍵字:『 營養』,共有664筆搜尋結果

A35:「水波蛋」營養價值高,熱量相對較低

  Q:美式早午餐總是少不了「蛋」,點餐時選擇下列哪一種,可以避免攝取過多油脂呢?   A:「水波蛋」全程以滾水烹煮,不僅口感滑順、營養價值高,熱量也相對較低。   「炒

Q35:選擇哪一種「蛋」料理 可避免攝取過多油脂呢?

  Q:美式早午餐總是少不了「蛋」,點餐時選擇下列哪一種,可以避免攝取過多油脂呢?    炒蛋  水波蛋  煎太陽蛋    &nb

日式沙拉_低卡減肥食譜

  向大家介紹這道非常健康又特別的沙拉!分別選用「黃、綠、紅、白、黑」五行色彩的蔬果製作而成,讓你一次補足各類營養素,哇~光看這誘人的賣相就好想吃啊,快來一起動手試試看吧!^o^  

A34:「未經調味的堅果、橄欖油、鯖魚魚油」皆屬於優質的油脂

  Q:下列哪一樣食物可提供優質的油脂營養呢?   「未經調味的堅果、橄欖油、鯖魚魚油」皆屬於優質的油脂,酌量攝取好油有助於代謝、幫助腸胃蠕動,吃得健康不發胖。   選擇

Q34:哪一種食物可提供優質油脂呢?

  Q:下列哪一樣食物可提供優質的油脂營養呢?    未經調味的堅果  橄欖油  鯖魚魚油  以上皆是     人體需要

Q33:哪一種湯品具飽足感又低卡呢?

  Q:餐前若想喝碗湯增加飽足感,選擇下列哪一道湯品的熱量比較低呢?    酸辣湯  玉米濃湯  紫菜蛋花湯

A33:烹調簡單、食材天然的紫菜蛋花湯 營養又健康

Q:餐前若想喝碗湯增加飽足感,選擇下列哪一道湯品的熱量比較低呢? A:「紫菜蛋花湯」由於烹調簡單、食材天然,因此熱量相對較低,營養又健康。   多數店家為了呈現「酸辣湯」、「玉米濃湯」濃稠的

通便消小腹,五色食物不能少!

你每天都得花上大把時間蹲馬桶嗎?瘦身期間這個狀況是否變本加厲了?   正常狀況下,如果每天無法固定排便,可能就有輕微便祕問題;若是一週僅兩三次,必須積

高纖酸甜蒟蒻麵_低卡減肥食譜

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甘薯纖蔬排毒瘦身湯_低卡減肥食譜

  說到排毒聖品,地瓜可說是箇中翹楚,搭配了各式鮮蔬一起熬煮,清淡爽口的好滋味,絕對讓你喝了一口就念念不忘!還在等什麼,快來試試這道健康、窈窕又不失美味的料理吧!