搜尋- 擺脫

2020-02-01 骨盆矯正翹腳盤腿調整腳踝骨復位樞紐側背包平背

坐著喜歡翹腳？常常覺得腰痠背痛？小腹總是陰魂不散難以消除？快來檢視看看你的骨盆是否歪斜囉～ ( ˘ω˘ ) 骨盆位於人體的樞紐位置，是

2018-04-03 基礎代謝率效益發胖光合作用消耗點醒攝食病因口頭禪體質

許多不明白基礎代謝率的朋友常會說：「我連呼吸喝水都會胖！」這恐怕是已成為最多人掛在嘴邊、哀怨自己瘦不下來的口頭禪……然而，真有這回事

2017-06-20 昌偉小弟重訓體重西藥藥物腿部時期藥效為主

因為小弟家族的基因都是胖胖體型，所以我也不意外的從小體型都是周遭朋友的兩倍以上！以前我也嘗試過許多不健康的瘦身方法，最讓我感到可怕的是吃西藥加上埋線瘦身，由於

2014-08-07 拔劍手臂彈力蝴蝶水平衣櫃棲息發呆纖臂凸顯

還望著衣櫃裡那件無袖洋裝發呆嗎？蝴蝶長期棲息在你的手臂上嗎？其實上半身顯瘦的關鍵就在於手臂！只要手臂細了，視覺上看起來就是瘦子，上半身會顯得格外

2014-04-17 橘皮難看無效橘子皮皮下真皮層淋巴管紋路過剩剷除

你知道嗎？臀、腿、手臂那些凹凸不平，長得像橘子皮的「紋路」，都是脂肪堆積過剩的結果。當身體堆積太多脂肪時，將會壓迫皮下循環，使體液和醣類從血管或淋巴管跑出來，

2013-11-25 大嬸穿搭慈萱封號資訊臀圍當成能站髮型年華

明明正值青春年華，卻因為肥胖總被當成大嬸 ... >"< 成功瘦下來之後，整個人煥然一新，愛怎麼穿搭就怎麼穿搭

2013-11-25 抗力球特輯拿來腰酸背痛邁進曲線背肌強健下背擺脫

很多人都不知道「抗力球」該怎麼用，其實「它」不僅能拿來鍛鍊身體線條，甚至還能拿來當椅子坐，調整姿勢、改善腰酸背痛呢！ ≧▽≦ 小編特別整理了「三大抗力球雕塑法」，讓我們一起朝「迷人Ｓ曲線

2013-11-13 縫隙大腿雙腿勻稱雕塑美腿內側臀腿妞兒間隙

瘦到出現大腿縫才是真瘦？每當看見名模雙腿間的縫隙，總是覺得正翻天？號稱「絕對領域」的大腿間隙，更是妳夢寐以求的瘦腿目標嗎？ &nbs

2013-06-04 夾球雙腳內側仰臥抗力球大腿冷硬久違目光衣櫥

天氣越來越熱，心裡頭已經按耐不住，老是想著衣櫥裡的那件久違的小短褲。本來只是煩惱如何搭配上半身，結果穿上去之後，目光卻完全集中在那雙「勇又實在」的象腿…>”< &

2013-05-30 高纖測驗寶寶時會飲食兵馬俑規模賀喜一蹴可幾纖人

快來測驗看看自己的「高纖指數」有多少，高纖飲食有益健康也有助瘦身，還可以幫助你擺脫「便秘小腹婆」的窘境唷！若以下敘述符合你的情況，就可以得到1分，總共有10題，算算看你可以得到幾分呢？

擺脫