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關鍵字：『 提振』 ，共有12筆搜尋結果
減肥早餐怎麼吃？＊早餐店篇＊
滿街林立的連鎖早餐店，所提供的餐點越來越多樣化，除了常見的烤吐司、漢堡外，甚至連各種炸食、麵食等餐點出現在 Menu 上都不奇怪。到底該怎麼選擇，才能兼顧健康和
A12：「不吃早餐」是錯誤的瘦身飲食方式
Q：下列何者「不是」有益於瘦身的飲食方式？ Ａ：「不吃早餐」是錯誤的瘦身飲食方式。吃早餐可以補充能量、提振精神、避免午餐暴食等，有益瘦身喔！ 理想的瘦身飲食方式是「少量多餐