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A109:「粉肝」的熱量不會過高

  Q:到了小吃攤想叫一盤黑白切,請問選擇以下哪一種食材,能夠「補充鐵質」,熱量又不會太高呢?   A:「粉肝」(即豬肝)的熱量不會過高,而且含有豐富的鐵質。   ※ 延

愛麵族之麵類熱量大比較

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你是無麵不歡的愛麵族嗎?麵類屬於加工製品,種類繁多、份量不一,相較於白飯來說較難拿捏熱量。快來瞧瞧小編整理的 14 種常見麵類,將能幫助大家詳實記錄平時的飲食狀

台灣夜市小吃熱量表

「征戰全台灣大小夜市」、「吃遍各地小吃」是你的畢生夢想嗎?那些遠近馳名的道地小吃,光想像就讓人口水直流、無法抵擋...>"<  

Q17:哪種麵食不是「隱藏性高油脂」陷阱呢?

Q:選擇以下何種麵食,較能避開「隱藏性高油脂」陷阱呢?  陽春麵     麻醬麵     餛飩麵     麵食

快樂週末你準備衝夜市了嗎?當心肥胖危機四伏,小吃的熱量可能超乎你的想像!其中有你愛吃到不行的小吃嗎?

夜市食物熱量大公開!! 超乎你的想像

根據調查顯示,外國人來台灣最想去的地方其實不是阿里山、不是故宮,也不是101,而是那吃喝玩樂應有盡有的「夜市」。 夜市最令人津津樂道的莫過於美味的道地小吃,像是