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Q:吃火鍋時選擇哪一種湯底,熱量較低、可以避免吃下過多油脂呢? A:相對而言,「昆布鍋」湯頭較清爽低卡,能夠兼顧健康與美味! 「麻辣鍋」不僅熱量超高、鈉含量也
你知道嗎?一杯充滿甜膩膩的摩卡咖啡,熱量等同於一碗半的白飯!或許你心裡正在嘀咕著:「咦?奇怪~咖啡熱量不是不高嗎?」 沒錯,純咖啡的
忙碌的學生和上班族,不大有時間自備早餐,因此隨處可見的便利商店,可說是很多人的第一選擇。 雖然不必過於計較熱量,但是不同的「早餐組合」,熱量差距可能高達 300
Q:下列何者「不是」隱藏了大量油脂的殺手食品? A:「蒟蒻」低卡高纖維,可幫助胃腸蠕動,吸水後易有飽足感,有益於瘦身。 叉燒酥的外皮及內餡,皆由高熱量的油酥及
Q:下列何者「不是」隱藏了大量油脂的殺手食品? 叉燒酥 奶精 蒟蒻 生活中不少食品隱藏了驚人的油
奶精、奶酪、奶茶、奶油、奶酥,這五項常見食品的名稱中,都有個「奶」字。然而真奶假奶大不同,並不是掛了個「奶」字,就是主要以牛奶製成、含有大量牛奶營養。 (沒錯,就跟松露巧克力裡面根本沒有松露一樣...