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2013-01-04 素食火鍋南瓜塔末吃素絲瓜杏鮑菇咖哩粉條紋南瓜湯

今天分享一道素食食譜給大家，是冬天最喜歡吃的火鍋！別再吃充滿色素與和加工食材的火鍋料了，試試這道料理吧～美麗的金黃色一看就胃口大開，南瓜湯底香甜濃順，再配上滿滿的蔬菜，簡直是大大滿足啦！\(^▽^)/

2013-01-04 老薑枸杞黑糖薑汁古早味地瓜甜湯補體佐以大片

地瓜、老薑、枸杞子等養身補體材料，佐以充滿甜蜜、幸福滋味的黑糖一起熬煮，不僅低卡、健康又美味！最適合在這冷冷的天裡來一碗唷～。♡(●´ε｀●)ノ♡

2013-01-04 蛤蜊南瓜濃湯小黃瓜蒸好鮮奶帶殼簡簡單單南瓜泥電鍋

蛤蜊和南瓜都是營養價值極高的食材，加上了牛奶令味道更顯香濃，巧妙運用電鍋好幫手，只需簡簡單單三步驟，營養滿分的濃湯就能輕鬆上桌囉！食材南瓜200

2013-01-04 菠菜補鐵厭煩番茄海苔通體好氣色堅果舒暢多樣

對油膩膩的食物感到厭煩了嗎？偶爾也想要來一份清爽的沙拉嗎？來～吃下這道擁有豐富纖維的蔬果料理，不僅讓你全身輕盈、通體舒暢！其中含多樣的補血聖品及維他命C，還能帶給你天然、美麗的好氣色唷

2013-01-04 南瓜濃湯麵包大勺丁可橘黃講究花椰成泥狀南瓜泥

映著橘黃色澤的南瓜濃湯，其濃稠的口感滑順入口，不用非得到餐廳才能嚐得到唷！自己料理南瓜濃湯自由度十足，想要加入什麼鮮蔬都隨自己的喜好，更可以講究的擺上香酥麵包丁，精緻度十足

2013-01-04 昆布鮮味海陸花枝鰹魚粉蛤蜊香菜薑絲微開豪華

選用新鮮的蛤蜊和花枝，搭配鮮嫩雞肉和昆布，高營養的食材烹調出清甜不油膩的湯頭，嚐起來盡是滿滿的鮮味！其實想煮出美味的好湯並不難，只需將食材備齊並依照以下步驟，很快就能豪華上桌囉！ &nb

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