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客座小編的辛酸瘦身歷程

還在埋線減肥?別傻了!快來看看我的成功瘦身歷程~

經過胖胖瘦瘦的痛苦循環後,她在今年4月開始採行正確的瘦身方式,體重只有減少1公斤,卻人人看到都驚呼「天啊妳怎麼瘦這麼多?」一起來看看她的故事吧~ 瘦成一種習慣,從融入生活開始。 「今天吃完明天再來減」

想瘦身不必「激烈」運動?這樣就能瘦!

許多人想瘦身,卻「聞運動而色變」,只好轉而選擇吃藥、埋線、抽脂、吃代餐等等要花大錢又無法治本的方式。   這可能是因為他們一想到「運動」,腦海中就浮現