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『 塔葉』
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蘆筍番茄蔬菜湯_低卡減肥食譜
2013-01-29
蘆筍
塔葉
番茄
蔬菜湯
冰糖
青花菜
西洋
番茄醬
鮮食
可謂
牛番茄的營養價值極高,且研究指示煮熟後的番茄,茄紅素是鮮食的3倍喔!使用一整顆牛番茄搭配各式蔬菜及蘆筍,烹調出的湯頭鮮甜味美,可謂人間極品啊~ 食材 牛番茄1顆
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