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關鍵字：『醃漬品』，共有3筆搜尋結果

酒類熱量大比拼

酒類熱量大比拼

2023-01-22 酒類酒精葡萄酒啤酒濃度清酒白蘭地高粱酒出糗乾掉

逢年過節少不了喝酒助興，但酒精可說是僅次於油脂的高熱量食品（1 克酒精可產生 7 大卡），所以酒精濃度越高的酒品，單位卡路里也相對較高。遇上非得

你睡飽了嗎？熬夜＋睡眠不足，瘦身之路難上加難！

你睡飽了嗎？睡眠不足，瘦身減肥之路難上加難！

2022-10-30 影響力睡飽時數醃漬品宵夜難上加難蔓越莓果乾因子找來

★ 睡眠不足會使食慾增加睡眠不足會使身體裡負責調控飢餓感的荷爾蒙產生變化、血糖的變化也較大，更容易感到飢餓。 ★ 睡眠不足讓

瘦身好物誤瘦身＊稀飯篇＊

2018-07-03 稀飯糙米油條血糖變化醬瓜耐餓好物肉鬆米糠層

咦？稀飯不就是含水量多的白飯嗎？為什麼可能不益於瘦身呢？關鍵就在於「GI 值」喔！「GI 值（升醣指數）」簡單來說，就是吃進一樣食物後血糖的變化

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