Q：請問有氧運動除了「降低體脂肪」，還有哪些好處呢？ 提升心肺功能 穩定情緒
Q：請問有氧運動除了「降低體脂肪」，還有哪些好處呢？ A：有氧運動除了可以「降低體脂肪」，還有助於「提升心肺功能」、「穩定情緒」、「促進血液循環」喔！ 藉有氧消脂甩肉，加上
