一想到華麗的蜜糖吐司和剛出爐的巧克力鬆餅，總會讓人垂涎三尺，只不過這些相當於熱量炸彈的甜點，對於瘦身計畫可說是極大考驗，到底該怎麼應變呢？ 喜歡吃
【艾莉絲的健康瘦身廚房】低卡蜜糖吐司 食材 厚片吐司 1 片 雞蛋 1 個 奇異果半個 蘋果 1／4 個 糖 1／2 茶匙 熱量 393 大卡／ 1 人份 &nb
