iFit
選單
登入/註冊
或
最新活動
全台門市
瘦身好文
廚房
健身房
小知識
熱門專欄
精彩影片
肚裡
愛瘦身
/
肚裡
/
關鍵字:
『肚裡』
,共有1筆搜尋結果
為什麼瘦身要吃低脂、高蛋白?
2023-05-08
耗費
低脂
食物
蛋白質
排進
機能
肚裡
油品
芝麻油
醣類
你一定聽過一句話:「減肥七分靠飲食、三分靠運動。」 減肥時期因為熱量被限制,所吃的每一口食物都是重點,但為什麼要吃「低脂、高蛋白」的食物呢? ★ 低脂
常用關鍵字
優勢
泡菜
入鍋
易餓
結實
放開
死人
危險
骨頭
拉長
切大丁
可貴
飛輪
脫掉
細卷
瘦臉
生活圈
蔬果量
大餐
較少
贊助連結