沾黏 - iFit愛瘦身

愛瘦身 / 沾黏 /

關鍵字：『沾黏』，共有1筆搜尋結果

fxv

拉筋拉不完，總是緊回來？

2023-09-03 橡皮筋拉筋跛腳沾黏滾筒轉頭了結肌肉長度兇手

天天拉筋、努力伸展，當下很有感，隔天卻一樣緊繃一樣痠？甚至拉完不到一小時，又覺得緊起來？ヾ(;ﾟ;Д;ﾟ;)ﾉﾞ拉筋人人會，但要怎麼不讓筋緊回來就是一門大・

常用關鍵字

贊助連結