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懶人減肥
關鍵字：『懶人減肥』 ，共有2筆搜尋結果
3餐飯前來一杯，輕鬆多瘦44%！
減肥是愛美女性一生的課題，但只要一看到美味的食物總是抵擋不住誘惑嗎？為了幾公斤總是要斤斤計較，好幾天不吃晚餐也瘦不下來，心真的好累阿～營養師解析「餐前喝水」不用
減肥該吃哪種蛋？ 『雞蛋減肥法』10天讓你有感瘦 懶人食譜大公開
雞蛋富含蛋白質、維生素和其他營養成分，每天食用1~2顆雞蛋就能滿足人體所需的8種必需胺基酸。因為部分烹飪過程中不需要用油，因此不會對身體造成負擔，又能輕鬆補充營