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燕麥
關鍵字：『燕麥』 ，共有12筆搜尋結果
Q7：誰是熱量最低的澱粉類？
Q：請問以下幾種全穀根莖類，誰的單位熱量最低呢？ 芋頭 燕麥 南瓜 → 答案揭曉Go！ 常聽到有人說減肥不能吃澱粉，這其實是錯誤觀念。人體需要各
澱粉類食物熱量表（上）：地瓜熱量、白飯熱量、冬粉熱量、玉米熱量...
上次分享了「1份60大卡的水果是多少？」，受到大家熱烈歡迎，小編再接再勵推出了「五穀根莖類篇」，圖上這些食物的熱量約為 140 大卡。