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Q:以下何者屬於「低脂」海鮮,油份含量最少、單位熱量最低呢? 鯖魚 魷魚 鮭魚 →&
Q:若想補充一些低脂蛋白質,下列哪一道料理「不是」好選擇? 五味花枝 清炒雞丁 乾煎沙朗 &nb
Q:若想補充一些低脂蛋白質,下列哪一道料理「不是」好選擇? A:「乾煎沙朗」可見明顯的油花分布其中,含脂量和熱量皆偏高;想吃牛排時,不妨改選油脂含量較低、肉質鮮嫩的「菲力」。  
Q:運動後「最不適合」立即進行哪一件事呢? 泡溫泉 喝溫水 伸展 喝低脂牛奶 →&nb