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2013-02-22 大作戰訂購缺貨獎品阿嬤熱銷新書留下來送給破千

通關密語（完全正確才能參加抽獎唷）：年後瘦身大作戰第4天達成！賀《可不可以吃不胖》新書預購首日破千套～ http://bit.ly/YmP1Mn（運動類型／時

2013-02-21 大作戰魔法預購密語抽獎通關參加達成類型體質

通關密語（完全正確才能參加抽獎唷）：年後瘦身大作戰第3天達成！期待已久的《可不可以吃不胖──打造易瘦體質的減肥魔法書》開始預購囉！http://bit.ly/YmP1Mn

2013-02-21 大火重鹹不益油膩炒店拒絕技巧享瘦講求請見

Q：下列何種飲食烹調習慣，「無法」有效避開油脂陷阱呢？ A：多數餐廳／快炒店為了講求效率，會以「大火快炒」做為主要的烹調方式，而「油膩膩、重鹹」正是這些料理的最大特色，為了健康著想，還是少碰為妙！ &

2013-02-21 陷阱神出鬼沒湯面油脂浮油避開大火烹調習慣肉類

Q：下列何種飲食烹調習慣，「無法」有效避開油脂陷阱呢？肉類去皮撈湯面浮油大火快炒「油脂」總是神出鬼沒

2013-02-20 咖啡拿鐵摩卡罐裝美式香醇掛式成份表無視享用到

你知道嗎？一杯充滿甜膩膩的摩卡咖啡，熱量等同於一碗半的白飯！或許你心裡正在嘀咕著：「咦？奇怪～咖啡熱量不是不高嗎？」沒錯，純咖啡的

2013-02-20 阿嬤鳳梨大作戰果乾大獎缺貨獎品訂購熱銷留下來

通關密語（完全正確才能參加抽獎唷）：《可不可以吃不胖》年後瘦身大作戰第 2 天達成！哇～今日大獎是熱門團購品【鳳梨阿嬤】果乾，這可是瘦身時的解饞良伴喔！（運動類型／時間）

2013-02-19 大作戰開跑新書預購即將密語抽獎通關甩肉參加

通關密語（完全正確才能參加抽獎唷）：《可不可以吃不胖》年後瘦身大作戰第 1 天達成！新書預購即將開跑，我要繼續跟大家一起努力運動甩肉，打造理想身材！（運動時間／類型）

2013-02-19 大白菜大朵什錦香菇紅蘿蔔各色各樣鮮蔬醋味絲炒洋蔥

將各色各樣新鮮蔬菜及香菇一同下鍋拌炒，多層次的口感，嚐起來爽脆鮮甜又零負擔，一次就能攝取到豐富多樣的營養和纖維，是不是很棒呢？快來一起動手試試吧！食材 &nb

2013-02-19 鮪魚拌勻駕馭色椒水漬檸檬黃椒紅椒青椒罐頭

今天要為大家介紹一道美味、清爽又健康，連料理新手都能成功駕馭的輕食料理！原來自製精緻漂亮的沙拉杯一點也不難，快快準備好食材，一起動手做做看吧～\(^▽^)/ 食

2013-02-18 參賽大作戰報名頁面回報當日第一砲請假半會好禮

萬千矚目的燃脂挑戰賽，開春第一砲隆重登場囉！本次主題是「年後 14 天瘦身大作戰」，經過了可怕的年節「養肉」假期後，大家美美的新衣底下，是否也不小心多了一些肉肉了呢？&g

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