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關鍵字：『甩肉』，共有13筆搜尋結果

Q8：運動減肥如何才有效？

2013-01-04 時數中強度家事單車氣色活動甩肉高強度運動每週

Q：下列哪一種活動「不能」列入運動時間計算呢？重量訓練做家事騎單車大家都知道，每週運動達一定時數（中強

Q5：如何有效消脂甩肉？

2013-01-04 甩肉消脂顯著揭曉答案效果方式運動瘦身文章

Q：以下哪個方式，對於消脂甩肉「真正有顯著效果」？靠牆抬腿有氧運動按摩拍打 → 答案揭曉Go

A5：有氧運動減肥效果一級棒

2013-01-04 一級抖動甩肉消脂答對震動衝擊性效果踏步機跳繩

Q：以下哪個方式，對於消脂甩肉「真正有顯著效果」？ A：答案是「有氧運動」，你答對了嗎？消脂甩肉的關鍵在於「持續有氧運動30分鐘以上」，隨著時間增加，消耗脂肪的比例會逐漸

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