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Q:瘦身期間營養均衡非常重要,請問若想補充蛋白質營養,下列哪一種飲品是比較健康、天然、低熱量的選擇呢? A:「無糖豆漿」含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、大豆異
Q:不少人減肥期間會遇到「便秘」問題,請問下列何者不是理想的改善方式呢? 多吃蔬果 充足飲水 常吃瀉藥 補充膳食纖維 &nb
Q:同樣來自於豬肉,下列何者較天然、低卡,算是比較理想的蛋白質來源呢? 熱狗 培根 豬里肌 蛋白質是人體不能