搜尋-桂圓

2024-01-22 咖啡飲品拿鐵品項沖泡濾掛式紅棗茶歐蕾玄米鮮奶茶

寒冷的冬天，總會想來杯熱呼呼的飲品，暖和凍僵的身體，尤其對於手腳容易冰冷的女性來說，即泡即飲的「沖泡飲品」更是方便又療癒；不過到底該掌握哪些祕訣，

2022-12-10 甜點馬卡龍鬆餅蛋糕西式蜜糖戚風布朗尼低糖

一想到華麗的蜜糖吐司和剛出爐的巧克力鬆餅，總會讓人垂涎三尺，只不過這些相當於熱量炸彈的甜點，對於瘦身計畫可說是極大考驗，到底該怎麼應變呢？喜歡吃

2018-07-08 方糖飲料瓶裝糖量咕嚕碳水化合物假假九霄雲外飲料櫃丟到

選擇飲料時，第一眼看向熱量標示的請舉手～每當站在便利商店的飲料櫃前，你是否就像菜市場內斤斤計較的大媽，

2018-05-21 穀片經痛秋刀魚夾起司舒緩純度情緒紅豆湯性溫暖度

不少女孩們的生理期，都會伴隨著悶痛不適，於是常常拼命吃甜點來舒緩身心，同時又擔心發胖，著實令人焦躁...>"<

2013-11-29 桂圓紅棗枸杞滾燙小刀時熱劃開漾出笑容燒開

【艾莉絲的健康瘦身廚房】桂圓紅棗枸杞茶將滋甜味美的桂圓，加入紅棗及枸杞，以滾燙的熱水讓彼此擁抱、融合，再點綴少許黑糖。冬天時熱呼呼的喝上一杯，瞬

2013-08-02 豬肝豬血紅莧菜鐵質芝麻補鐵蓮子含鐵量牡蠣文蛤

「貧血臉色好蒼白，彎腰撿東西就頭昏眼花…」「那個來的時候整個人頭暈目眩，怎麼辦？」若你有以上症狀，又經常感到疲倦、無精打采，可能是身體正在發出

2013-01-04 紫米桂圓桂圓粥區塊藍色枸杞黑糖塊杯水同胞內鍋

紫米、桂圓兩者皆具有滋養、補血的功效，對每個月定期流失經血的女性而言，可說是再好不過的天然補品！聰明的女性或是貼心的男性同胞們還不快快學起來，好好幫自己或是你的另一半補補身～

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