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一份冰淇淋花生捲 熱量逼近一碗滷肉飯

逛夜市囉!一陣濃濃的花生味飄過來,不就是令人食指大動的冰淇淋花生捲嗎?潤餅皮包著現磨的花生糖粉,再加上兩顆古早味冰淇淋,特別的口感讓許多人「走過絕不錯過」~ 解饞之餘,可別小看它的熱量,潤餅皮加上兩匙

【父親節特輯】愛爸爸,可以這樣做!

一年一度,感謝爸爸的日子又到了,對於總是早出晚歸、努力賺錢養家的爸爸,與其父親節時才花錢送禮,不如平時就多注意爸爸的健康,快來看看有哪些貼心的「愛爸爸舉動」吧!

大學胖了沒——發胖三部曲

  「記得小暉大一的身材像竹竿,怎麼大三之後變成……呃,竹筍?」   「想當年迎新時,系花風采迷倒多少人啊,現在身材和青春小鳥一樣一去不回頭...」 &

涼拌銀芽紅蘿蔔_低卡減肥食譜

懶得外出覓食又想滿足一下自己貪吃的味蕾嗎?照過來~照過來! 簡單的黃豆芽加上些許紅蘿蔔絲,輕輕鬆鬆打造嘴饞天敵!佐上酸酸甜甜的調味,哇~想到都要流口水了啦! 事不宜遲!!現在就來動手試試看吧!\(^▽

瘦身成果大募集:張祐書

體重破百變成為媲美彭于晏的「明星健美型男」(張祐書)

因肥胖而服替代役,入伍後遠距戀情破裂,選擇以減肥和鍛鍊來療癒情傷。   短短八個月,從體重破百的大胖子,搖身一變成為媲美彭于晏的「明星級健美型男」!天啊,也太帥了吧~