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清涼
關鍵字：『 清涼』 ，共有12筆搜尋結果
咕嚕咕嚕清涼暢快，究竟喝下了多少糖呢？
高糖份的甜飲可說是瘦身大敵，雖然包裝外面會標示碳水化合物的重量，但是只看數字可能有點無感，讓我們將糖量換成一顆顆4g的小方糖，看看究竟能夠堆得多高吧！ 其實這些甜飲不只熱量高，因為使用的多半是人工的高
想瘦身？請先向四大魔王「油甜冰鹹」說掰掰～
必殺技：油膩膩發胖肚 人體還是需要適量脂肪，像橄欖油、亞麻仁油這類好油更有益身體健康，因此不能夠滴油不沾；只是現代人的飲食大多油分過多、油的品質不佳，尤其外食族更有