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關鍵字：『 幫手』 ，共有32筆搜尋結果
蛤蜊南瓜濃湯_低卡減肥食譜
蛤蜊和南瓜都是營養價值極高的食材，加上了牛奶令味道更顯香濃，巧妙運用電鍋好幫手，只需簡簡單單三步驟，營養滿分的濃湯就能輕鬆上桌囉！ 食材 南瓜200
蘿蔔泥沾醬&壽司醋
【蘿蔔泥沾醬】 在享用美味火鍋或炸物時，總是不可或缺的重要配角蘿蔔泥沾醬登場啦！只要準備好下列食材，就能親自調配清爽不油膩的醬料囉～^０^ 食材 白蘿蔔50克、醬油6茶匙、烏