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關鍵字:『 女性』,共有169筆搜尋結果

Q81:快走完發現腿變粗了?

  Q:剛快走完發現腿變粗了該怎麼辦?  僅為暫時性毋須擔心   少運動以免越變越粗  穿塑身襪運動可改善      

Q80:關於「體內脂肪」的敘述,何者「最正確」?

  Q:下列關於「體內脂肪」的敘述何者「最正確」?    一種可儲存能量的細胞  消耗時皮膚表面可摸到油油的  可透過動動機震碎溶解   &

Q79:關於「橘皮組織」的敘述,何者正確?

  Q:下列關於「橘皮組織」的敘述何者「最正確」?    脂肪大量累積的結果  塗抹塑身霜才能消除  又可稱為

紅豆薏仁捲_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】紅豆薏仁捲   紅豆不僅含有豐富的蛋白質以及膳食纖維,其中高量的鐵質亦有補血之功效,對氣血虛弱的女生來說是很好的補品!只要三兩下,將吐司捲起營養天然內餡,即可創造出迷

Q78:下列何者對於改善「小腿線條」最沒有幫助呢?

Q:下列何者對於改善蘿蔔腿、使小腿肌肉修長美觀,最沒有幫助呢?    睡覺時穿美腿襪  運動後認真伸展小腿  矯正運動走路姿勢     &n

Q77:市售的減肥產品,有可能「消除脂肪」嗎?

Q:市面上有不少減肥產品,標榜「想瘦哪就瘦哪」,請問以「消除脂肪」來說,這是有可能的嗎?    可能,運動哪裡就可以瘦哪裡,加上塑身霜效果更好。  不可能,消脂肪是全身性

Q76:以下哪項運動較適合「膝蓋不好」的人?

Q:膝蓋不好的人並非不能運動,只要避開某些對膝蓋負擔較大的運動即可,請問下列何種運動較為理想?    爬山  跳繩  游泳     &nbs

Q75:進行「深蹲」時,下列何者錯誤?

Q:「深蹲」這個動作可以充分鍛鍊臀腿曲線,簡單又有效!唯過程中必須特別注意動作是否標準,請問以下何者「錯誤」呢?    想像後面有個椅子用臀部慢慢往下坐  蹲下時膝蓋必須

Q74:以下哪一項運動觀念正確?

Q:以下哪一個運動觀念是正確的呢?    跳健身操也要事前暖身+事後伸展   汗流得多=瘦身效果好  運動後吃東西吸收、容易變胖   &nb

Q73:哪一種義大利麵的熱量較低?

Q:以下三道美味的義大利麵,哪一道的熱量相對較低,比較適合瘦身時吃呢?    奶油野菇  番茄肉醬  蒜片辣椒       &ra