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『家具』
,共有1筆搜尋結果
Q75:進行「深蹲」時,下列何者錯誤?
2013-07-22
家具
錯誤
後面
必須
臀腿
抗力球
腳尖
椅子
輔助
動作
Q:「深蹲」這個動作可以充分鍛鍊臀腿曲線,簡單又有效!唯過程中必須特別注意動作是否標準,請問以下何者「錯誤」呢? 想像後面有個椅子用臀部慢慢往下坐 蹲下時膝蓋必須
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