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午茶
關鍵字：『 午茶』 ，共有24筆搜尋結果
咖啡熱量知多少？
你知道嗎？一杯充滿甜膩膩的摩卡咖啡，熱量等同於一碗半的白飯！或許你心裡正在嘀咕著：「咦？奇怪～咖啡熱量不是不高嗎？」 沒錯，純咖啡的
瘦了20公斤，彷彿年輕20歲（Vidy）
瘦了20公斤，彷彿年輕了20歲！ 38歲的她，能夠透過「飲食調整」和「規律運動」來健康瘦身，重新擁有大學生般的窈窕身段和青春活力，我們一定也可以～ \(^▽^)/ 花多久時間
最有效減肥方法：不復胖、不挨餓、不吃藥、不抽脂、不用花大錢！
主要靠什麼運動瘦下來？ 前期（三個多月）： 80% 有氧運動（騎室內腳踏車）→消脂肪效果佳，推薦平價又超好騎的 Fitty Bike！ 5% 簡單肌力運動（例如深蹲） 15% 鄭
親身見證！瘦小腿、瘦小腹、瘦肚子、瘦臉、瘦屁股一次滿足～
團長終於願意公開她變得「健康窈窕」的歷程（以及不堪回首的胖照 XD）了！從起起伏伏的悲慘易胖體質，正式成為少量多餐不挨餓的易瘦體質，這也是【iFi