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氣溫提升胃口差 水果可以代正餐？

2015-05-20 氣溫 胃口 水果 美賽 正餐 飯菜 偏頗 夾蛋 生菜 大類

氣溫一天比一天高，光是看到熱騰騰的飯菜就沒了胃口，嘿～小編知道你都偷偷用水果當正餐對不對！阿捏美賽喔～（搖手指） 只吃水果相當於「單一飲食法」，不只營養不夠均衡，而且台灣水果普遍甜度較高，一旦過量熱量

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