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『 單向』
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上班久坐肩頸痠? 一分鐘伸展操舒疲勞
2015-06-18
肩頸
頸椎
單向
拱肩
一分鐘
下巴
旋轉
搖頭
疲勞
後仰
人家都說認真工作的女人最美麗,但是上一整天班總是肩頸又痠又硬,時不時還引發頭痛,又累又不舒服就什麼事也做不了了...╰(‵□′)╯ 其實平常使用電腦的姿勢不良,比方說拱肩、駝
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