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『守衛』
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拒絕饑餓肥油肚 聰明善待胰島素
2023-01-14
血糖
胰島素
守衛
甜食
進入
分子
零嘴
饑餓
肥油
含糖
「明明吃很飽了卻還有點嘴饞?」或是「不吃油炸物但體脂肪卻很高?」如果你有上述問題,可能代表身體裡的血糖常常忽高忽低,血糖守衛「胰島素」疲於奔命,因而使瘦身之路更
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