「吃素既健康又低卡，一定會瘦！」 「原來素食也可以這麼好吃， 以後不用擔心發胖了～」 你還抱持這種想法，大口吃著素料嗎
你以為素食一定比較低卡健康嗎？大錯特錯！ 每 100 公克的雞胸肉，熱量僅有 115 大卡，而相同重量的素雞熱量是 155 大卡，至於素肚則直飆 230 大卡。 建議大家不要常吃高度加工的素料，真的想
