忘了 - iFit愛瘦身

愛瘦身 / 忘了 /

關鍵字：『忘了』，共有1筆搜尋結果

蛋白質

運動後忘了補充蛋白質怎麼辦？

2017-10-06 內會補上忘了蛋白質崩潰補充當天三小時水煮白費

「重訓了一小時終於可以休息，超級累！咦？我忘了帶水煮蛋出門了呀！便利商店又好遠…（崩潰）(╥﹏╥)」很多人在肌力運動後 0.5～1 小時內會立刻

常用關鍵字

贊助連結

--> -->